kita gembira pabila melihat org lain gembira...

pernah saya terbaca dlm buku..mengatakan cara bagaimana cara nya untuk kita gembira?

salah satu cara yg terdapat dlm buku tersebut menyatakan bahawa..adalah dengan melihat org lain gembira..nescaya kita jugak akan turut sama gembira... maka itulah aktiviti yang sy lakukan sejak pg tadi iaitu selepas en.suami sy pergi mencari rezeki a.k.a kerja...

sy telah ber FB walking..ahaha..bahasa apakan ini??..bila dh merayau-rayau tu,terjumpa laa video yg telah di postkan oleh lecturer sy dahulu..video berkenaan 'baby laughing'..bile sy loading n play that video..trus sy ketawa..dah terus rasa mcm terapi pulak..sbb dpt ketawa..one more tips, salah satu care utk menghilangkan strees @ tekanan dlm diri adalah dengan ketawa(tp jgnlah smpai berlebih-lebihan ye kwn2)..

hal ini kerana,bila kite ketawa maka dengan secara tidak sengaja nya..sistem saraf terutamanya pd muka serta otak terus dirangsang..dan seterusnya membuatkan otot2 pd muka akan bergerak..naaah..kan mudah.dgn ketawa je kt dh dpt merangsang otak kt dan dapat jugak buat senaman muka..one more thing, boleh awet muda jugak...

okeh..just want to share wit others,jom kt tgk video yg sudah di link kan ini ya..
http://www.youtube.com/watch?v=xsaZlMILl_w&feature=player_embedded